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泗 州 游 访 者 的博客

游山水观古迹,访民俗品美食/ 嘤 其 鸣 矣,求 其 友 声

 
 
 

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爱家人,爱亲朋,亦爱美女儿童 ,爱山水,爱古董,亦爱菜碟酒盅。 知我者,怜惜我心多不甘,不知我者,嫌怨我肝少清闲。

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(文摘)高原游注意事项  

2014-05-21 16:28:53|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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         一、服装鞋帽与日用品:

         备长袖上衣和长裤(冲锋衣裤)、厚外套、羊毛衫、夹克衫,防水登山鞋、速干袜,帽子,墨镜、太阳镜,防晒霜、润唇膏,睡袋、腰包、雨衣、保温水壶。

         二、药品:

防治高原反应类--- 红景天(出游前10天服用)、肌苷口服液(片)、头痛粉、高原安(到后服用);

防治感冒类--- 板兰根冲剂,白加黑、芬必得·、百服宁;

止吐止泻类--- 氟派酸、藿香正气水;

消炎类--- 螺旋霉素、牛黄解毒丸;

治疗外伤类--- 云南白药、正红花油、红药水、碘酒、创可贴、纱布。

另外,可备维生素、清凉油、风油精等。

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